ByBoy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

285

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Jastrzębie-Zdrój

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2010 (20:35)

Data rejestracji 20.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny/poprawki witam, ostatni raz logowałem sie tutaj jak miałem 13/14 lat :) oczywiście forum odwiedzam na bieżąco. a więc jakiejś mega redukcji nie potrzebuje, jak na razie chce się zdrowo odżywiać aby zdrowo rosnąć, nie zależy mi na super masie, chciałbym się	6	2010-07-26 04:14
Sztuki Walki	Bardzo poważny problem!!!!pomocy chciałbym się dowiedziec czy taekwondo-dostarczy mi : -akrobatyki(uprawiam le parkour,wiec chce sie nauczyc akrobtyki) -dobry rozciąg,czyli np mostek(aby umiec np. fiflaka) -wzrost mięśni i opadnięcie tkanki tłuszczowej(przez te głupie chipsy	12	2005-11-23 22:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny/poprawki	2010-07-26 13:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny/poprawki	2010-07-26 10:12
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-11-20 11:34