butterflaj

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

160

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie Ambitna i zdeterminowana fanka siłowni i aktywnego wypoczynku, fanatyczka muzyki, uwielbiająca zwierzęta, zacięta i dażąca do celu, czasem melancholijna, wrażliwa, po prostu ideał;)

Zainteresowania b.d.

Dieta wysokobiałkowa, niskotłuszczowa

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 28.01.2011 (14:21)

Data rejestracji 28.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Tabletki i żele na powiększenie biustu... witam, drogie panie od kilku dni męczy mnie temat tabletek i mazideł na powiększenie biustu. zawsze myślałam, że to totalna ściema i nawet nie czytałam na ten temat bo wydawało mi się to absurdalne i śmieszne wręcz. tymczasem kumpela kupiła ostatnio	17	2011-01-27 09:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Tabletki i żele na powiększenie biustu...	2011-01-27 14:52
Ladies SFD	Tabletki i żele na powiększenie biustu...	2011-01-27 13:20
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-01-06 21:57
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-01-06 09:59
Odżywianie i Odchudzanie	otręby owsiane a płatki owsiane	2011-01-05 13:36
Kuchnia SFD	Białkowy baton lepszy od SNICKERSA. BEZ PIECZENIA!	2011-01-05 13:34
Kuchnia SFD	Białkowy baton lepszy od SNICKERSA. BEZ PIECZENIA!	2011-01-03 15:19
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2011-01-02 11:51
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2011-01-02 11:51
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2010-12-02 14:17
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2010-12-02 14:11
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2010-12-02 11:40
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2010-12-02 10:59
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2010-12-02 10:58
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2010-12-02 10:57
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2010-12-02 10:30
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2010-12-02 10:28
Ladies SFD	MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	2010-12-02 10:26
Ladies SFD	Ladies SFD (and gentlemen) POZNAJMY SIĘ!	2010-11-17 11:29
Ladies SFD	xanuskaax / redukcja tłuszczu na siłowni	2010-11-17 10:37
Ladies SFD	Parisienne: redukcja cz.I, dane i foto: str6	2010-11-17 10:23
Ladies SFD	Bialko dla kobiet	2010-11-17 10:02
Kuchnia SFD	Placuszki owsiane	2010-10-29 14:47
Kuchnia SFD	Pyszny kurczak z makaronem ;) Palce lizać!	2010-10-29 14:37
Trening dla zaawansowanych	[ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.	2010-10-29 12:09
Trening dla zaawansowanych	[ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.	2010-10-28 21:11
Galeria Zdjęć	PYTANIA DO ZAWODÓW "MR SFD III" i "MISS SFD" - TYLKO TUTAJ !	2010-10-28 20:27