Bubel123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2024 (21:11)

Data rejestracji 03.10.2023 (22:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Suplementy siemka, mam takie pytanie czy jeśli podczas treningów siłowych moim celem jest tylko poprawienie rzeczy potrzebnych mi do uprawiania danego sportu (w tym przypadku tenis ziemny) a nie skupienianiu się na sylwetce, to czy w ogóle powinienem brac	3	2023-10-11 21:08
Trening dla zaawansowanych	Tenis ziemny cześć, mam taką sprawę ponieważ rok temu zacząłem grać w tenisa ziemnego, mam 15 lat i cały czas trenuje jak nie na korcie to na ściance tenisowe, mega mnie to wciągnęło i wciąż wierze że mimo tak późnego wieku do zaczęcia gry w tenisa jestem w	5	2023-10-03 23:04