Btm1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta badzo duzo wegli i bialka.

Uprawiane sporty 5 lat ju-jitsu,2 lata mma,na dzien dzisiejszy trójbój siłowy.

Ostatnia aktywność 05.02.2010 (22:20)

Data rejestracji 27.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaki plan dalej? witam,zakończyłem trening trojboju silowego metoda 5 razy 5. to byl moj pierwszy plan typowo siłowy,wczesniej przez 7 lat,siownia była tylko dodatkiem do ju jitsu a ostatnie 2 lata mma. trenowalem pod katem wytrzymalosci. po tym planei moje wyniki	10	2010-01-27 16:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Przygotowanie do zawodów witam,zakończyłem trening trojboju silowego metoda 5 razy 5. to byl moj pierwszy plan typowo siłowy,wczesniej przez 7 lat,siownia była tylko dodatkiem do ju jitsu a ostatnie 2 lata mma. trenowalem pod katem wytrzymalosci. po tym planei moje wyniki	1	2010-01-27 16:55