BSZGRZECHU

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2021 (16:04)

Data rejestracji 03.06.2019 (20:37)

Wzrost: 171 cm

Waga: 91 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	prosta ławka którą wybrać witam, mam opcje kupienia tego zidera z allegro za 230zł z wysyłką lub ferros fsh 1 za 280zł wiadomo, że ferros 3 klasy wyżej, ale pytanie czy ten zider to naprawdę taka klapa jest? kompletuje sprzęt po olx, żeby było taniej i muszę kupić jeszcze	4	2021-01-09 18:24