brzusio23

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2013 (13:40)

Data rejestracji 15.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl masowy + suple, dawkowanie i porady witam wszystkich, panowie mam zamiar zaczac moj pierwszy cykl na kreatynie, cwicze juz 1,5 roku. aktualny stan to 173/73, moj cel to dobicie jeszcze 5 kg czystej masy miesniowej, a pozniej redukcja z rzezba. do tej pory trening opieralem tylko na	21	2013-01-23 14:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II + crea9 xtreme +Mass XXL	2013-01-26 17:34
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II + crea9 xtreme +Mass XXL	2013-01-26 17:13
Odżywki i suplementy	Cykl masowy + suple, dawkowanie i porady	2013-01-24 23:26
Odżywki i suplementy	Cykl masowy + suple, dawkowanie i porady	2013-01-24 23:10
Odżywki i suplementy	Cykl masowy + suple, dawkowanie i porady	2013-01-24 23:03
Odżywki i suplementy	Cykl masowy + suple, dawkowanie i porady	2013-01-24 22:56
Odżywki i suplementy	Cykl masowy + suple, dawkowanie i porady	2013-01-24 18:44
Odżywki i suplementy	Cykl masowy + suple, dawkowanie i porady	2013-01-23 20:59
Odżywki i suplementy	Cykl masowy + suple, dawkowanie i porady	2013-01-23 16:13
Odżywki i suplementy	Cykl masowy + suple, dawkowanie i porady	2013-01-23 14:41