BRUSU2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2008 (00:12)

Data rejestracji 28.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Ułożenie planu z obciążeniem własnego ciała proszę o ułożenie planu treningowego z obciążeniem własnego ciała	5	2008-09-30 19:58
Trening dla początkujących	Plan treningowy proszę o ułożenie planu treningowego płeć: mężczyzna wiek: 15 waga: 62 wzrost: 174 cel treningowy: siła staż treningowy na słowni: 14 miesięcy	1	2008-10-01 15:43
Trening dla początkujących	Trening dla początkujących 1 czy w takim wieku można cwiczyć 2 a jak to proszę o plan płeć: mężczyzna wiek: 13 waga: 63 wzrost: 175 cel treningowy: siła ,rzezba staż	2	2008-09-29 00:06