brudasek77

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

858

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.08.2010 (01:41)

Data rejestracji 29.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Klub Sportowy Sako witam chciałbym się spytać osób które coś wiedzą o tym klubie, jak wyglada sprawa z poziomem treningów; czy jest podział na grupy, jak oceniacie treningi, czy warto się zapisać i wreszcie czy zapisanie się do klubu wymaga startu w zawodach?	0	2009-08-24 16:04
Baza klubów Sztuk Walki	Gks Champion I Duet Gdańsk siema mam pytanie: czy ktoś z was ma opinie na temat obu tych klubów? chodzi mi o oddzial championa we wrzeszczu no oi o duet na zielonym trójkącie. gdzie według was prowadzone są lepsze treningi szczególnie dla początkujących i gdzie że tak	11	2008-01-29 21:06
Sztuki Walki	Rękawice Green Hill czołem, zdecydowałem się na kupno nowych rękawic 10oz. wczęśniej korzystałem z 12oz ale przy wadze 65 i wzroście nieco ponad 170cm zdecydowałem że potrzebuje lżejszych. większość ludzi reklamuję rękawice green hill model gym tymczasem na allegro	14	2008-10-29 19:35
Sztuki Walki	BJJ na atw w Gdańsku!!! siema mam pytanie, czy ktoś uczeszczą lub zna tę sekcje? jaka jest jakość teraz? gdyż chciałbym tam uczęszczać na bjj, do sarmatii mam stanowczo za daleko podobno atw jest całkiem niezłe ma ktoś opinie na ten temat?	4	2008-05-14 16:12
Baza klubów Sztuk Walki	Boks na polibudzie w gdańsku mam pytanie czy ktoś trenuje albo wie coś o treningach u pana soczewinksiego na polibudzie? bodajze w soboty. chcialbym wiedziec ile kosztuje za miecha i czy sa w jakies inne dni treningi takze.	0	2007-12-29 22:14
Informator POMORSKI	Gdańsk nowe sekcje siema czy sa w gdansku moze jakies ciekawe kluby bjj/jj/sambo procz atw i sarmatii? ostatni tego typu temat ma chyba ze 3 lata duzo moglo sie zmienic. pozatym chcialbym sie dowiedziec o klubach w takich miejscach jak chelm, wrzeszcz (moze byc tez	0	2007-12-29 18:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Couture chce rewanżu!!	2008-12-02 22:58
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA	2008-11-19 14:51
Sztuki Walki	Rękawice Green Hill	2008-11-05 23:38
Sztuki Walki	Rękawice Green Hill	2008-11-05 18:01
Scena MMA i K-1	Akademia Sarmatia	2008-11-03 16:55
Scena MMA i K-1	Kimbo vs. Petruzelli na gali noworocznej K-1?	2008-11-02 23:41
Sztuki Walki	Rękawice Green Hill	2008-10-31 16:23
Sztuki Walki	Rękawice Green Hill	2008-10-30 20:21
Sztuki Walki	Rękawice Green Hill	2008-10-29 21:32
Sztuki Walki	Obowiązkowy rashguard(!?) - dyskusja	2008-10-23 22:02
Baza klubów Sztuk Walki	Boks Gdańsk	2008-10-21 14:56
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA	2008-10-19 22:00
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA	2008-10-19 21:57
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA	2008-10-18 18:11
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA	2008-10-17 16:28
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA	2008-10-17 15:19
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA	2008-10-15 21:45
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA	2008-10-15 19:53
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA	2008-10-15 17:56
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA	2008-10-15 16:59
Scena MMA i K-1	Akademia Sarmatia	2008-10-13 22:12
Scena MMA i K-1	Akademia Sarmatia	2008-10-12 10:38
Scena MMA i K-1	Akademia Sarmatia	2008-10-11 23:05
Scena MMA i K-1	Trenig wytrzymałościowy w wszystkich sztukach walki.	2008-10-10 18:28
Scena MMA i K-1	Akademia Sarmatia	2008-10-10 18:24
Scena MMA i K-1	KIMBO vs KEN SHAMROCK Potwierdzona WALKA!!!!	2008-10-08 15:59
Scena MMA i K-1	KIMBO vs KEN SHAMROCK Potwierdzona WALKA!!!!	2008-10-07 16:30
Scena MMA i K-1	UFC 88: Wypłaty $$	2008-09-16 15:05
Scena MMA i K-1	UFC 88: Wypłaty $$	2008-09-15 18:34
Scena MMA i K-1	UFC 88: Wypłaty $$	2008-09-15 15:38