Brownsuger

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

127

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2008 (10:20)

Data rejestracji 15.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny bardzo proszę o opinię i poprawki do diety. wygląda to tak: i śniadanie: twaróg chudy 250 g, jogurt naturalny, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, warzywa ii śniadanie: 3 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego albo z soją, pierś z kurczaka 100 g, jajko,	10	2008-06-25 09:57
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa jestem - prośba o ocenę diety witam. w ciągu zeszłego roku mocno przytyłam. zimą wpadłam na super pomysł i zażywałam meridię, po której zjechałam z wagi i owszem, ale wszystko szybciutko wróciło. co za głupota. w każdym razie teraz chcę zastosować dietę south beach i jeść	11	2008-06-16 08:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny	2008-06-26 13:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny	2008-06-26 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny	2008-06-26 10:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny	2008-06-26 09:19
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa jestem - prośba o ocenę diety	2008-06-17 11:01
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa jestem - prośba o ocenę diety	2008-06-17 10:58
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa jestem - prośba o ocenę diety	2008-06-17 09:23
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa jestem - prośba o ocenę diety	2008-06-17 07:54
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa jestem - prośba o ocenę diety	2008-06-16 14:08