Brodaty21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

526

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Jakima

Wiek 30

Zawód/studia Kucharz

Województwo Małopolskie

Miasto Aleksandrów Łódzki

O mnie b.d.

Zainteresowania Motoryzacja

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna, bieganie

Ostatnia aktywność 23.03.2026 (19:10)

Data rejestracji 23.07.2017 (17:27)

Wzrost: 176 cm

Waga: 69 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	Moja historia-moje odchudzanie.Proszę o pomoc witam, zbierałem się trochę do tego aby tutaj coś napisać.czytając i zagłębiając się codziennie w różne tematy szeroko pojętej diety oraz odchudzania ect, gdzie niekiedy jedne wykluczają drugie zdania stwierdziłem,że zapytam o to	9	2018-09-19 18:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	Moja historia-moje odchudzanie.Proszę o pomoc	2018-09-22 22:13
Odchudzanie i forma po męsku	Moja historia-moje odchudzanie.Proszę o pomoc	2018-09-22 19:44
Odchudzanie i forma po męsku	Moja historia-moje odchudzanie.Proszę o pomoc	2018-09-19 18:46