Boxers91

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2026 (12:58)

Data rejestracji 18.08.2024 (14:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Sylwetka ocena jak oceniacie górę sylwetki ile jest tkanki, ile masy mięśniowej proszę o szczerą opinię /sfd/2026/2/11/73c00f1ea6674fffaca70ef1ad6876b6.jpg [img width=810	8	2026-02-11 11:50
Trening dla zaawansowanych	Czworogłowe ud - ocena oceńcie mięsień czworogłowy ud czy jest w jakiś sposób dobrze rozbudowany? ewentualnie co do poprawy /sfd/2024/8/18/0aa16bf644df4cf0b2d3aa4e3baff2a3.jpg [img width=810	3	2024-08-18 14:32