BossMafii

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

127

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Truszkowski

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie siema.

Zainteresowania b.d.

Dieta yes

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 22.12.2016 (16:44)

Data rejestracji 11.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] KOSZULKA XTREME DETONATOR koszulka niedostepna xtreme detonator http://allegro.pl/show_item.php?item=3784345291	0	2013-12-09 12:08
Targowisko	[S] KOSZULKE PANTHE LABS SPRZEDAM dla koksów http://allegro.pl/show_item.php?item=3777462485	0	2013-12-06 20:51
Targowisko	[S] SPRZEDAM SPRZET NA SIŁOWNIE ławeczka http://allegro.pl/show_item.php?item=3724154594 obciążenie http://allegro.pl/obciazenie-zestaw-obciazen-55-kg-silownia-i3724407618.html gryfy http://allegro.pl/gryf-prosty-lamany-hantle-zaciski-182-120-cm-i3724500017.html	0	2013-11-19 12:53
Trening dla początkujących	Trening masa - proszę o ocenę! witam, jestem po 2 miesiącach treningu ogólnorozwojowego, tydzień jadę z takim treningiem i pytanie czy jest ok , czy kolejność ćwiczeń jest ok ? i dzień: 1.klatka: - wyciskanie hantli na skosie 3x 12-8 - wyciskanie sztangi na lawce plaskiej	9	2009-03-11 12:15