borsukk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1052

napisanych postów

Imię gdyt

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka,siatkówka, piłka nożna

Ostatnia aktywność 23.07.2012 (18:46)

Data rejestracji 31.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	marbo chciałbym kupic tą ławkę: http://allegro.pl/2011-marbo-polska-lawka-wzmocniona-regulowana-i2478615473.html oraz gryf: http://allegro.pl/marbo-hartowany-gryf-prosty-180cm-28mm-srubowy-i2481805122.html do tego chciałbym dokupic modlitewnik i prasę na	4	2012-07-16 14:58
Po siłowni, o siłowni	aeroby czy jadąc na rowerku w temperaturze wyższej o ok 10 stopni spali się więcej tłuszczu?	4	2011-08-08 19:44
Trening dla zaawansowanych	shotgun+metoda niemieckich ciezarowców cześc po świętach chce rozpoczac shotgun tyle że na klate bede robił 10 serii wg treningu niemieckich ciężarowców. co o tym sądzicie?	10	2010-11-19 18:54
Aktualności - Sporty Siłowe	shotgun+trening niemieckich ciężarowców cześc po świętach chce rozpoczac shotgun tyle że na klate bede robił 10 serii wg treningu niemieckich ciężarowców. co o tym sądzicie?	8	2010-11-19 18:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	marbo	2012-07-16 16:36
Po siłowni, o siłowni	marbo	2012-07-16 16:24
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2012-07-02 19:15
Scena MMA i K-1	MMA Attack 2 w Katowicach 27 kwietnia	2012-01-31 12:38
Po siłowni, o siłowni	aeroby	2011-08-09 08:14
Po siłowni, o siłowni	aeroby	2011-08-08 20:08
Aktualności - Sporty Siłowe	trening niemieckich cięzarowcóa z procentami	2011-06-26 11:39
Trening dla zaawansowanych	Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	2011-04-08 20:54
Po siłowni, o siłowni	Zalewana Silownia ;D - PROBLEM	2011-03-14 17:40
Trening dla zaawansowanych	shotgun+metoda niemieckich ciezarowców	2010-11-21 13:36
Trening dla zaawansowanych	shotgun+metoda niemieckich ciezarowców	2010-11-20 22:18
Trening dla zaawansowanych	shotgun+metoda niemieckich ciezarowców	2010-11-20 21:49
Trening dla zaawansowanych	shotgun+metoda niemieckich ciezarowców	2010-11-20 21:03
Aktualności - Sporty Siłowe	shotgun+trening niemieckich ciężarowców	2010-11-20 20:53
Aktualności - Sporty Siłowe	shotgun+trening niemieckich ciężarowców	2010-11-20 20:10
Aktualności - Sporty Siłowe	shotgun+trening niemieckich ciężarowców	2010-11-20 13:11
Aktualności - Sporty Siłowe	shotgun+trening niemieckich ciężarowców	2010-11-20 12:13
Galeria Zdjęć	16 lat Poczatkujacy	2010-11-01 19:13
Galeria Zdjęć	Forma do oceny	2010-11-01 18:03
Galeria Zdjęć	3 miechy treningu w domu - czy widać tu jakiś postęp?	2010-11-01 17:54
Galeria Zdjęć	3 miechy treningu w domu - czy widać tu jakiś postęp?	2010-11-01 17:44
Galeria Zdjęć	3 miechy treningu w domu - czy widać tu jakiś postęp?	2010-11-01 17:34
Galeria Zdjęć	3 miechy treningu w domu - czy widać tu jakiś postęp?	2010-11-01 17:32
Galeria Zdjęć	A to moja sylwetka - nowe foty 9-12	2010-11-01 10:57
Galeria Zdjęć	Sylwetka rocznik 93	2010-10-31 19:03
Galeria Zdjęć	Future-aktualizacja s.44	2010-10-31 19:01