Boos Land

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

317

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2009 (16:28)

Data rejestracji 14.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	fit best line Gainery,biłaka,kretyny,CARBO witam chciał bym się trochę dowiedzieć o tych produktach gainery 1.fit best line animal mass 3 kg 68.00zł skład: maltodekstryny, glukoza, koncentrat białka serwatkowego, białko mleka, kakao niskotłuszczowe, lecytan sojowa, emulgator,	5	2009-01-27 10:39
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy( 3 dniowy ) HELP witam pisze z taką sprawą obecnie cwiczyłem takim planem poniedziałek-klata+barki wtorek-plecy środa-wolne czwartek-biceps+triceps w super serii od pon idę na siłkę czyli od jutra ;) i mam pytanko chciałbym ćwiczyć też nogi	7	2009-03-22 17:33
Odżywki i suplementy	Monster mass 9kg i jakaś kreatyna do 80zł witam zamówiłem sobie monster mass i moje pytanie dokupił bym jakąś kretynkę brałem 3 mono w życiu zawsze byłem zadowolony ostatni cykl to na crea cola i z niej byłem najbardziej zadowolony bo nie puchłem wodą :) i teraz moje pytanie znowu crea cola	6	2009-01-28 20:26
Odżywki i suplementy	8kg Monster mass i 4kg Gainer MCT czy 16kg Gain Bolic witam tak jak w temacie która opcja będzie lepsza? dodam jestem osobą szczupłą i trudno mi nabrać masy oczywiscie gaierka będę brać do uzupełnenia braków z opini co wyczytałem to gan bolic jest dla	8	2009-01-21 12:33
Odżywki i suplementy	Masa-Cykl Gain Bolic 16kg i co do tego???? witam mam takie pytanie bo ostatnio zamówiłem sobie gainbolic 16kg i mam kilka pytań: - czy brać samego gainbolica czy jeszcze coś do tego dokupić?? wiem ze ma w sobie kreatynke 1,5g w 100g dziennie będę brać go ok 300-400g to czyli 6g	12	2009-01-14 23:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy( 3 dniowy ) HELP	2009-03-22 19:04
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy( 3 dniowy ) HELP	2009-03-22 18:02
Odżywianie i Odchudzanie	Chcę Schudnąć.	2009-02-07 20:00
Odżywki i suplementy	Monster mass 9kg i jakaś kreatyna do 80zł	2009-01-28 21:33
Odżywki i suplementy	Monster mass 9kg i jakaś kreatyna do 80zł	2009-01-28 21:09
Odżywki i suplementy	fit best line Gainery,biłaka,kretyny,CARBO	2009-01-27 11:34
Odżywki i suplementy	PowerMass Professional	2009-01-27 10:09
Odżywki i suplementy	Fit Best - Gainery od 12% białka do 50% białka	2009-01-27 02:23
Odżywki i suplementy	Fit Best - Gainery od 12% białka do 50% białka	2009-01-27 02:20
Odżywki i suplementy	8kg Monster mass i 4kg Gainer MCT czy 16kg Gain Bolic	2009-01-21 13:52
Odżywki i suplementy	8kg Monster mass i 4kg Gainer MCT czy 16kg Gain Bolic	2009-01-21 13:00
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-01-16 23:26
Megabol	Megabol - Gainer 737	2009-01-16 23:23
Megabol	Megabol - Crea-Cola	2009-01-16 23:18
Odżywki i suplementy	Masa-Cykl Gain Bolic 16kg i co do tego????	2009-01-15 17:52
Odżywki i suplementy	Masa-Cykl Gain Bolic 16kg i co do tego????	2009-01-15 11:53
Odżywki i suplementy	Masa-Cykl Gain Bolic 16kg i co do tego????	2009-01-14 23:35
Odżywki i suplementy	Masa-Cykl Gain Bolic 16kg i co do tego????	2009-01-14 23:31