bombastina

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2008 (06:01)

Data rejestracji 21.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	pomozcie-PROGRAM REKREACYJNO ZDROWOTNY DLA 40LATKOW mam problem mamy zadanie ulozenia progr,10tyg,rekreacyjno zdrowotnego dla osob powyzej 40 roku zycia, ulozylam,ale pojecia nie mam czy to dobrze,lub choc czy to choc troszke dobrze nigdy tego nie robilam, a wykladowca zadal zadanie i obrocil sie	4	2008-06-21 13:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	pomozcie-PROGRAM REKREACYJNO ZDROWOTNY DLA 40LATKOW	2008-06-21 20:17
Trening dla początkujących	pomozcie-PROGRAM REKREACYJNO ZDROWOTNY DLA 40LATKOW	2008-06-21 16:16
Trening dla początkujących	PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH	2008-06-21 13:43