Bomba_tkd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

225

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Nysa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Dużo i często ^^

Uprawiane sporty Taekwondo

Ostatnia aktywność 16.02.2009 (21:41)

Data rejestracji 28.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Galaretka na rozciaganie? koleżanka zaintrygowała mnie wiadomością, że na "polepszenie" efektów rozciągania powinno się pić galaretke. rade taką dał lekarz jej ojcu po kontuzji kolana własnie na rozciągnięcie i polepszenie kondycji ścięgien. nie wyśmiałem bo w sumie dieta ma	17	2007-12-14 23:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	dobok	2009-02-14 21:35
Sztuki Walki	dobok	2009-02-12 11:46
Sztuki Walki	dobok	2009-02-12 00:40
Sztuki Walki	Kurs sedziowski taekwondo	2008-04-08 22:38
Sztuki Walki	jak złapać gnoja by mu sie odechciało bujki	2008-02-09 23:12
Sztuki Walki	Cegły i deski	2008-02-03 01:45
Sztuki Walki	Galaretka na rozciaganie?	2007-12-16 20:09
Sztuki Walki	Galaretka na rozciaganie?	2007-12-15 21:37
Sztuki Walki	Zawody - Taekwondo.	2007-12-13 21:00
Sztuki Walki	Zawodnik kyokushin o yiquan (iken)	2007-10-27 22:16
Sztuki Walki	Metody treningu sztuki walki	2007-10-27 22:00
Sztuki Walki	Taekwondo - można zacząć w wieku 20 lat?	2007-07-09 23:40
Sztuki Walki	rozcięty łuk brwiowy + limo	2007-07-09 23:17
Sztuki Walki	walka nogami	2007-07-07 21:18
Sztuki Walki	Trening technik na 2 pozycje?	2007-07-07 14:58
Sztuki Walki	Owijki do rękawic	2007-07-07 14:53
Sztuki Walki	Wybór.	2007-05-29 16:35
Sztuki Walki	Taekwondo coś pieknego!!!	2006-09-02 23:42
Sztuki Walki	Taekwondo coś pieknego!!!	2006-08-31 17:49
Sztuki Walki	Taekwondo coś pieknego!!!	2006-08-31 01:40
Trening dla zaawansowanych	Pompki	2006-08-30 22:26
Po siłowni, o siłowni	TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!	2006-08-30 19:26
Sztuki Walki	Obrotówki z wyskoku na strefę wysoką	2006-08-23 22:07
Sztuki Walki	Obrotówki z wyskoku na strefę wysoką	2006-08-20 22:13
Scena MMA i K-1	Kolejny trener zboczeniec!	2006-07-09 12:14