bojkot90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Jesionka

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2025 (10:44)

Data rejestracji 13.10.2015 (19:24)

Wzrost: 180 cm

Waga: 76 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 36 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 110 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 90 cm

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	co dodać ? wiek :redukcja smalcu / nabranie masy płeć : mężczyzna wiek : 26 waga : 75,6 wzrost : 178 obwód klatki : 112 obwód ramienia : 36,5 obwód talii : 91 obwód uda : obwód łydki : szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% aktywność w ciągu	5	2016-03-20 17:00