Bojkaaa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2015 (18:26)

Data rejestracji 18.01.2015 (00:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaka odżywka białkowa i gainer ? będę kupował odżywkę białkową i do tego gainer. mam na oku te: http://www.sfd.pl/sklep/sfd_wpc_protein_plus-opis3653.html - białko http://www.sfd.pl/sklep/megabol_gainer_737-opis941.html?utm_source=sfd&utm_campaign=szukaj&utm_medium=adodzywka	5	2015-01-25 04:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	W jakim iść kierunku - DIETA I SUPLEMENTACJA 1. mam 17 lat, 180 cm wzrostu, do tego ważę 60 kg. jak na mój wzrost i wiek to zdecydowanie za mało (mam po prostu zbyt dobrą przemianę materii) dlatego chciałbym przytyć i dorzucić sobie te parę kilogramów. regularnie chodzę na	1	2015-01-18 00:42