bohuslav

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

221

napisanych postów

Imię Bogusław

Nazwisko S

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2018 (22:42)

Data rejestracji 17.12.2013 (22:14)

Wzrost: 178 cm

Waga: 77 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	Wytrzymać i się nie poddać witam. zdarzało mi się zerkać na forum szukając motywacji do zrobienia czegoś z sobą. teraz przyszedł czas aby zaciągnąć rady bardziej doświadczonych i poszukać motywacji, która ostatnimi czasy spada. trochę o mnie: lat 33. wzrost 178 cm. w 2012	6	2018-08-03 22:54