bohoo

Początkujący

Napisanych postów: 631 Przeczytanych: 17668 Szacuny: 3

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-08-29 14:11:27 Data rejestracji: 2011-11-28 15:02:05 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 3g B / 2g T/ 1-2g WW Uprawiane sporty: Kulturystyka / sadzenie low-kingów Staż treningowy: 7 (z 2-3 lata to istna groteska)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zastój w spadku masy ciała	Trening dla początkujących	2013-02-22 11:21:08
Sześcio-pak na lato	Trening dla początkujących	2013-02-22 11:09:15
Sześcio-pak na lato	Trening dla początkujących	2013-02-22 11:01:07
zastój w spadku masy ciała	Trening dla początkujących	2013-02-22 10:40:19
Sześcio-pak na lato	Trening dla początkujących	2013-02-22 10:36:24
plan treningowy ...	Trening dla początkujących	2013-02-21 21:08:31
plan treningowy ...	Trening dla początkujących	2013-02-21 17:43:52
plan treningowy ...	Trening dla początkujących	2013-02-21 14:58:25
plan treningowy ...	Trening dla początkujących	2013-02-21 14:14:54
Moj trening ! prosze o rady i jakies zmiany jezeli potrzebne... :)	Trening dla początkujących	2013-02-21 08:33:09
Boje się, że spale mięśnie	Trening dla początkujących	2013-02-20 08:30:11
czy to dobry plan na rzezbe?	Trening dla zaawansowanych	2013-02-19 11:19:54
czy to dobry plan na rzezbe?	Trening dla zaawansowanych	2013-02-19 09:32:00
masa zapytanie	Trening dla początkujących	2013-02-10 10:50:15
Poprawienie kształtu mięśni.	Trening dla początkujących	2013-01-23 12:55:36
żeźba	Po siłowni, o siłowni	2013-01-23 10:08:22
Rozpiska na rzezbe na poczatek	Trening dla początkujących	2013-01-09 12:49:17
17 lat, zero masy i pierwszy raz na siłke .	Trening dla początkujących	2013-01-07 15:01:38
Proszę o porady	Trening dla początkujących	2013-01-04 08:19:21
Stagnacja ? ZERO przyrostów	Trening dla początkujących	2013-01-03 13:29:17
Pomoc w nowym planie	Trening dla zaawansowanych	2013-01-03 08:07:38
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-12-20 14:10:18
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-12-20 13:51:32
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-12-20 13:39:31
zakwasy a trening	Trening dla początkujących	2012-12-19 12:39:42
zakwasy a trening	Trening dla początkujących	2012-12-19 12:09:48
Wyrabianie Karolyfera	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-19 08:30:48
Powrot do FORMY	Trening dla początkujących	2012-12-18 17:42:06
Powrot do FORMY	Trening dla początkujących	2012-12-18 12:37:28
Powrot do FORMY	Trening dla początkujących	2012-12-18 12:11:37

bohoo

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!