bodydream

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

732

napisanych postów

Imię Dariusz

Nazwisko Tomczak

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie b.d.

Zainteresowania Sprzedawca suplementów w "MAMY TO"

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 08.04.2016 (10:14)

Data rejestracji 21.05.2015 (18:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Dariusz Tomczak - Debiuty 2016 witam wszystkich! kilka słów o mnie na początek: mam na imię darek - 22 letni chłopak z ogromną zajawką do kulturystyki, ambicjami i celami. jeden z nich to debiut na scenie. zaczynałem 6 lat temu od typowego małego grubaska siedzącego przy	12	2015-12-27 11:36
Doping	Wino + meta	15	2015-08-07 07:43
Doping	Estro wyniki	23	2015-07-31 23:06
Doping	Jakościowa masa :)	13	2015-07-18 18:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Dariusz Tomczak - Debiuty 2016	2016-01-13 23:17
Przygotowanie do zawodów	Dariusz Tomczak - Debiuty 2016	2016-01-11 22:04
Przygotowanie do zawodów	Dariusz Tomczak - Debiuty 2016	2016-01-08 23:53
Przygotowanie do zawodów	Dariusz Tomczak - Debiuty 2016	2016-01-06 21:06
Przygotowanie do zawodów	Dariusz Tomczak - Debiuty 2016	2016-01-06 16:25
Przygotowanie do zawodów	Dariusz Tomczak - Debiuty 2016	2016-01-05 23:08
Przygotowanie do zawodów	Dariusz Tomczak - Debiuty 2016	2016-01-04 22:36
Przygotowanie do zawodów	Dariusz Tomczak - Debiuty 2016	2016-01-02 22:54
Przygotowanie do zawodów	Dariusz Tomczak - Debiuty 2016	2016-01-01 21:21
Przygotowanie do zawodów	Dariusz Tomczak - Debiuty 2016	2015-12-29 23:56
Przygotowanie do zawodów	Dariusz Tomczak - Debiuty 2016	2015-12-29 09:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-25 22:09
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-18 13:23
Doping	Wino + meta	2015-08-07 09:28
Doping	Wino + meta	2015-08-07 08:57
Doping	Wino + meta	2015-08-07 08:47
Doping	Wino + meta	2015-08-07 08:45
Doping	Wino + meta	2015-08-07 08:28
Doping	Wino + meta	2015-08-07 08:00
Doping	Wino + meta	2015-08-07 07:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-06 23:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-03 13:37
Doping	Estro wyniki	2015-08-01 00:22
Doping	Estro wyniki	2015-08-01 00:03
Doping	Estro wyniki	2015-07-31 23:59
Doping	Estro wyniki	2015-07-31 23:49
Doping	Estro wyniki	2015-07-31 23:44
Doping	Estro wyniki	2015-07-31 23:42
Doping	Estro wyniki	2015-07-31 23:38
Doping	Estro wyniki	2015-07-31 23:25