bobuskamil

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

113

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Lewandowski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2013 (17:07)

Data rejestracji 24.01.2012 (22:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY!! PILNE !! posilek 1 : 100 owsianki , 500ml mleko 0.5% , 50g orzechow wloskich ( total = b 38.1g ww 84g t 41.1g 868kcal ) posilek 2 : omlet z 2 jajek , 50g owsianki , gainer , banan , ( total = b 56.9g ww 62.6g t 20.6 710kcal ) posilek 3 : (	1	2013-05-19 17:30
Doping	POMOC!PIERWSZY CYKL!DECA WINSTROL!	3	2012-03-15 19:10