Bobass18

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

816

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2011 (13:05)

Data rejestracji 26.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cykl tura wino clen	1	2011-01-02 21:35
Odżywki i suplementy	Peak Plutonium vs.BSN NO Xplode czytalem troche o tych prodoktach. niewiem oba sa dobre,a wy ktore polecacie i dlaczego.	5	2010-10-10 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja mam do was pytanie mam na celu redukcje.. waga 92 chce zredukowac do ok 80-84 kg;) wzrost 184 jestem bardzo aktywny fizycznie 3* silka w tyg i codziennie biegam po okolo 5 km.. nietrzymam zadnej diety mysliscie ze to ma sens ? dieta byla by	5	2010-09-29 22:10
Doping	Winstrol??	26	2010-09-26 19:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja- filmik	2011-03-14 12:15
Doping	Cykl tura wino clen	2011-01-02 22:03
Odżywianie i Odchudzanie	[b]VENOM czy VIPER czy ANIMAL CUTS[/b]	2010-11-28 12:24
Odżywianie i Odchudzanie	Najlepszy spalacz w plynie lub do rozpuszczania?	2010-11-16 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby	2010-11-13 10:32
Odżywianie i Odchudzanie	Brak efektów od ponad miesiąca - co robię źle?	2010-11-12 19:22
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę bardzo o pomoc ;)	2010-11-12 13:46
Odżywianie i Odchudzanie	Mam jeszcze redukować tłuszcz czy mozna juz isc w mase ?:]	2010-11-11 17:54
Odżywianie i Odchudzanie	tluszcz na brzuchu	2010-11-11 17:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dobry Plan !!!	2010-11-11 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	BIeganie-dieta POMOCY !!!	2010-11-11 12:39
Odżywianie i Odchudzanie	HELP !!!	2010-11-11 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	HELP !!!	2010-11-10 21:00
Odżywianie i Odchudzanie	chce sie odchudzić i mieć mase mięśnową	2010-11-10 20:41
Odżywianie i Odchudzanie	na co zamienić twaróg?	2010-11-10 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	HELP !!!	2010-11-10 20:35
Odżywianie i Odchudzanie	chce sie odchudzić i mieć mase mięśnową	2010-11-10 20:31
Odżywianie i Odchudzanie	BIeganie-dieta POMOCY !!!	2010-11-10 20:16
Odżywianie i Odchudzanie	chce sie odchudzić i mieć mase mięśnową	2010-11-10 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	W 20 dni ile kg dam rade zrzucić i jak najszybciej/najprościej ?	2010-10-01 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja	2010-09-30 18:29
Odżywianie i Odchudzanie	który spalacz najmocniej kopie	2010-09-28 16:24
Doping	Winstrol??	2010-09-27 14:42
Doping	Winstrol??	2010-09-26 22:58
Doping	Winstrol??	2010-09-26 22:52
Doping	Winstrol??	2010-09-26 22:39
Doping	Winstrol??	2010-09-26 22:26
Doping	Winstrol??	2010-09-26 22:19
Doping	Winstrol??	2010-09-26 22:15
Doping	Winstrol??	2010-09-26 22:06