boardi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2009 (13:10)

Data rejestracji 09.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	WPC + HMB Revo + TCM + Carbo - jak i kiedy...? witam. potrzebuję porady co do suplementacji. robię trening hst, ale przy okazji, ze tak napiszę, dbam o linię =p trening siłowy w poniedziałki, środy i piątki, aeroby we wtorki, czwartki i soboty. treningi zawsze odbywają się ok 18-stej i trwają	12	2009-03-04 09:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	WPC + HMB Revo + TCM + Carbo - jak i kiedy...?	2009-03-09 07:55
Odżywki i suplementy	WPC + HMB Revo + TCM + Carbo - jak i kiedy...?	2009-03-08 09:47
Odżywki i suplementy	WPC + HMB Revo + TCM + Carbo - jak i kiedy...?	2009-03-04 17:49
Odżywki i suplementy	WPC + HMB Revo + TCM + Carbo - jak i kiedy...?	2009-03-04 13:55