Blue_Sky

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9856

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.04.2010 (16:17)

Data rejestracji 18.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 3366	4	2007-05-06 11:48
Odżywianie i Odchudzanie	Bcaa a aeroby no wiec mam taki problem poszukalem o bcaa na forum ale co znalazlem inazcej pisalo jak wkacu najlepiej brac . dodam ze niechce zrzucic 20 kilo tylko troche z brzucha i jak najlepiej ocalic miesnie . chcialem biegac 3 razy tydzien w dni nie	1	2004-07-10 10:43
Odżywki i suplementy	Bcaa i l glutamina witam otoz chcialbym zrzucic troche brzucha i popracowac nad kondycja i postanowilem beigac rano naczo a drugi dzien po polodniu silownia . jak brac najlepiej te suple bcaa treca 240 i l glutamina 200 takze treca .	11	2004-07-07 15:28
Trening dla zaawansowanych	3 cm w bicu witam sciagnelem sobie jakis czas temu z forum plan na rece ktory jak to zapewnial autor zapewni 3 cm w miesiac polegal on na cwiczeniu bica i trica w super seriach 3 x w tygodniu i ograniczenie innych parti miesni na kacu bombardowanie.stoswal moze	6	2003-10-07 19:12
Odżywianie i Odchudzanie	posilek po aerobach witam moze glupi temat albo juz byl , ale nie zlinczujcie mnie tylko odpowiedzcie co jesc po aerobach czy normalny posilek potreningowy?? czy ograniczyc ww i duzo bialka czy tylko bialko ?? prosil bym o odpowiedz	15	2003-08-02 22:25
Doping	Deca + Meta + winstrol	7	2003-07-02 19:26
Sztuki Walki	Boks a siłownia jestem nowym na tym forum wiec niewiem czy taki temat juz byl jak tak to sorry , ale do tematu a mianowicie czy ktoś mogłby mi pomuc bo niewiem jak zgrac siłownie z boksem . zaczełem trenowac od niedawna boks i trenuje go we wtorek i czwartek ale	15	2003-04-25 11:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 3366	2007-05-08 17:50
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 3366	2007-05-07 23:33
Odżywki i suplementy	SYNTRAX - sample, katalogi, biuletyny etc.	2005-12-16 17:26
Odżywki i suplementy	Bcaa i l glutamina	2004-07-10 10:27
Odżywki i suplementy	Bcaa i l glutamina	2004-07-09 14:41
Odżywki i suplementy	Bcaa i l glutamina	2004-07-09 10:44
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki sa OK?	2003-12-02 13:40
Galeria Zdjęć	Its me	2003-10-08 20:26
Galeria Zdjęć	Witam Serdecznie i Zapraszam Na Moją Stronkę	2003-10-06 16:27
Galeria Zdjęć	Witam Serdecznie i Zapraszam Na Moją Stronkę	2003-10-06 00:11
Galeria Zdjęć	Witam Serdecznie i Zapraszam Na Moją Stronkę	2003-10-04 14:02
Galeria Zdjęć	Witam Serdecznie i Zapraszam Na Moją Stronkę	2003-10-04 13:47
Odżywianie i Odchudzanie	posilek po aerobach	2003-08-04 17:10
Galeria Zdjęć	Co byscie zrobili na moim miejscu?	2003-07-05 00:17
Galeria Zdjęć	Co byscie zrobili na moim miejscu?	2003-07-04 14:40
Doping	Deca + Meta + winstrol	2003-07-04 14:16
Doping	Deca + Meta + winstrol	2003-07-03 15:47
Doping	Deca + Meta + winstrol	2003-07-03 12:30
Odżywki i suplementy	GAINERY - zapraszam	2003-05-30 15:16
Sztuki Walki	Boks a siłownia	2003-04-28 00:08
Sztuki Walki	Boks a siłownia	2003-04-27 00:23
Sztuki Walki	Boks a siłownia	2003-04-26 11:27
Sztuki Walki	Boks a siłownia	2003-04-25 23:28
Sztuki Walki	Boks a siłownia	2003-04-25 19:36