blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szybkie pytanie-uniwersalna oliwa	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 14:42:45
Dieta redukcyjna do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 14:30:52
Kcal w diecie - jak dostarczyć taką ilość?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 14:26:58
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 14:25:19
Rozkład makro na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 14:24:51
Pyszna pizza dla osób będących na tłuszczówce	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 14:22:03
Placek owsiany po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 14:21:20
Dieta na mase do oceny, 72kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 14:19:34
Szybkie pytanie-uniwersalna oliwa	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 14:16:17
Kcal w diecie - jak dostarczyć taką ilość?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 13:57:38
Dieta redukcyjna do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 13:54:04
Dieta na masę do oceny, 74kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 13:51:09
Makroskładniki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 13:47:24
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 13:44:37
Rozpoczęcie lub kontynuacja redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 09:14:31
Węglowodany - problem z zjedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 09:13:02
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 09:10:52
Dieta redukcyjna do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 09:07:05
Śniadanie przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 09:04:38
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2017-08-04 09:03:21
Dieta na masę do oceny, 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 08:57:35
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-04 08:56:49
Rozpoczęcie lub kontynuacja redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 20:23:27
Węglowodany - problem z zjedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 20:21:44
Rozpoczęcie lub kontynuacja redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 17:59:17
Węglowodany - problem z zjedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 17:40:18
Rozpoczęcie lub kontynuacja redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 17:39:07
Dieta na masę do oceny, 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 17:32:14
Napoje bez kalorii - wybór	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 17:31:06
Rozpoczęcie lub kontynuacja redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-03 17:28:50

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?