blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Film "What the health"	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-31 09:09:33
Dieta redukcyjna do oceny, 117kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 22:40:06
Dieta redukcyjna do oceny, 117kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 22:01:34
lodzik	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-30 21:55:01
2 kapsułki melatoniny na raz?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-30 21:53:17
Trening przy przepuklinie pachwinowej	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-30 21:51:30
Sałatka z tuńczykiem	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-30 21:49:06
Orzechy	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-30 21:47:25
Ile ćwiczeń na partie w push and pull?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-30 21:45:26
Dieta redukcyjna do oceny, 117kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 21:41:43
[Blog] RozbójnikWojtas - Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 21:38:59
Redukcja 200kg+	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 21:34:02
Redukcja ze sporej wagi [125 kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 21:31:43
Redukcja ze sporej wagi [125 kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 21:27:41
Film "What the health"	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 21:26:03
Dieta 80kg Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 21:22:41
Dieta redukcyjna do oceny, 117kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 21:20:41
Dieta redukcyjna do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 21:18:12
Dieta redukcyjna do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 18:03:30
[Blog] RozbójnikWojtas - Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 18:02:53
Dieta 80kg Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 18:00:43
Redukcja ze sporej wagi [125 kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 17:59:41
Dieta redukcyjna do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 17:58:22
Redukcja 200kg+	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 14:34:42
Dieta redukcyjna do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 14:31:41
Czym dobić węglowodany?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 14:31:03
[Blog] RozbójnikWojtas - Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 13:20:19
[BLOG] COD w kuchni	Kuchnia SFD	2017-10-30 11:50:08
Dieta 80kg Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 11:49:13
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2017-10-30 11:46:04

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024