blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cardio	Trening dla zaawansowanych	2015-12-17 20:20:31
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-17 20:20:06
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 20:18:53
Czy to dobra dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 20:18:10
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-17 20:16:46
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 19:41:12
Redukcja tkanki tłuszczowej, 140kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 19:30:37
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 19:25:11
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 19:22:32
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 19:18:29
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 19:13:47
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 19:13:19
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 19:12:00
Redukcja tkanki tłuszczowej, 140kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 19:11:09
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 19:02:59
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 18:30:15
Justyna - dziennik zmian :-)	Po 35 roku życia	2015-12-17 18:28:31
Przywitanie i prosba o podpowiedzi.	Trening dla początkujących	2015-12-17 18:27:02
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 18:25:58
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 18:23:58
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 18:22:15
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 18:06:41
Pytanie pt dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 17:29:01
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-12-17 17:11:33
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 17:08:27
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 16:59:37
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 16:57:45
Redukcja tkanki tłuszczowej, 140kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-17 16:53:04
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 16:47:32
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-12-17 16:43:41

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!