blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 19:54:53
Dieta redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 19:38:54
SzaroUek- ze skinny fat do...	Galeria Zdjęć	2016-07-11 19:00:46
SzaroUek- ze skinny fat do...	Galeria Zdjęć	2016-07-11 18:57:44
Dieta do oceny - trochę pytań do redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 15:44:16
Jadłospis w dzień treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 15:29:14
dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 15:21:57
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 15:21:07
dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 15:15:05
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 12:50:17
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 12:43:17
kawa zbozowa z jednej łyżeczki wliczac w makro czy nie? oraz brak spadku w kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 12:14:19
kawa zbozowa z jednej łyżeczki wliczac w makro czy nie? oraz brak spadku w kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 11:50:59
DT Julietta	Ladies SFD	2016-07-11 11:38:50
DT MissInvincible	Ladies SFD	2016-07-11 11:12:21
Dziwny problem w odchudzaniu...	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 10:59:40
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2016-07-11 10:45:48
Dziwny problem w odchudzaniu...	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 10:43:20
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-07-11 10:38:24
BAD ASS SQUAD - karolcia3008	Ladies SFD	2016-07-11 10:18:46
Przejście z redukcji na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 10:05:36
kawa zbozowa z jednej łyżeczki wliczac w makro czy nie? oraz brak spadku w kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 10:03:37
kawa zbozowa z jednej łyżeczki wliczac w makro czy nie? oraz brak spadku w kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 09:48:31
Dziwny problem w odchudzaniu...	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 09:39:46
Przejście z redukcji na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 09:36:42
zastój przy końcu redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 09:22:35
Zywienie przedtreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 09:18:42
DIETA CKD DO SPRAWDZENIA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 09:16:11
Dziwny problem w odchudzaniu...	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-11 09:01:20
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2016-07-11 08:57:41

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!