blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Chude mięsa inne niż kurczak i indyk	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 19:41:24
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 19:39:04
Dieta redukcyjne 85kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 19:36:54
Dieta na masę do oceny, 74kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 19:34:57
Redukcja. Co jest prawdą, a co nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 19:30:17
Dieta redukcyjne 85kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 18:39:18
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 18:29:53
Dieta na masę do oceny, 74kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 18:28:02
Dieta na masę do oceny, 74kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 18:17:48
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 18:14:55
Dieta redukcyjna do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 17:33:18
Dieta na masę do oceny, 74kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 17:32:00
Redukcja. Co jest prawdą, a co nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 17:26:53
Dieta na masę do oceny, 74kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 17:08:30
Dieta redukcyjna do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 17:05:49
Redukcja. Co jest prawdą, a co nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 17:02:41
Jogurt naturalny w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 16:55:22
Jak nie zalać się po redukcji? Skinny fat - węgle czy low carb high fat?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 16:53:01
Sezam - tylko na surowo czy obróbka termiczna też?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 16:51:04
Jogurt naturalny w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 16:49:08
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 16:45:46
Ilość posiłków a przyswajalność białka	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 16:37:08
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 16:35:20
Ilość posiłków a przyswajalność białka	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 16:25:56
Ilość posiłków a przyswajalność białka	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-30 06:46:46
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-03-30 06:39:50
Ilość posiłków a przyswajalność białka	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-29 22:07:21
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-29 20:44:17
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-29 20:23:00
Ilość posiłków a przyswajalność białka	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-29 09:43:35

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!