blub22

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

321

napisanych postów

Imię blub

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania extreme sport, silownia itp. byle by adrenalina rosla:)

Dieta jesli tylko moge

Uprawiane sporty kulturystyka oczywiscie amatorsko

Ostatnia aktywność 16.01.2008 (13:19)

Data rejestracji 02.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Smieszne Filmiki 2007 - Dla tych co lubia balety	2007-12-12 12:15
Galeria Zdjęć	Tricepsy SFD łączcie się :D	2007-12-04 21:43
Firma	350 kg wyciśnięte!	2007-12-04 09:43
Firma	350 kg wyciśnięte!	2007-12-03 14:00
Firma	350 kg wyciśnięte!	2007-12-03 10:06
Galeria Zdjęć	Marcin_Olb - nowe str 59,61	2007-12-03 09:51
Aktualności - Sporty Siłowe	normalna sztanga w dwuboju??	2007-12-03 09:48
Galeria Zdjęć	Marcin_Olb - nowe str 59,61	2007-12-02 00:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!	2007-12-01 23:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Skąd wziąść oponkę?	2007-12-01 02:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy opłaca sie ćwiczyć??	2007-12-01 01:58
Aktualności - Sporty Siłowe	poczatki - pytania	2007-11-30 21:57
Aktualności - Sporty Siłowe	poczatki - pytania	2007-11-30 10:02
Po siłowni, o siłowni	Smieszne Filmiki 2007 - Dla tych co lubia balety	2007-11-30 01:10
Galeria Zdjęć	Tricepsy SFD łączcie się :D	2007-11-29 23:22
Aktualności - Sporty Siłowe	normalna sztanga w dwuboju??	2007-11-29 23:19
Aktualności - Sporty Siłowe	poczatki - pytania	2007-11-29 23:09
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2007-11-29 10:07
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2007-11-28 12:42
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2007-11-25 23:42
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2007-11-25 23:33
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2007-11-25 23:01
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2007-11-25 22:53
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2007-11-25 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	wazne tylko 60 kg;/	2007-11-25 21:39
Odżywianie i Odchudzanie	wazne tylko 60 kg;/	2007-11-23 11:46
Firma	350 kg wyciśnięte!	2007-11-21 09:55
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2007-11-21 09:45
Firma	350 kg wyciśnięte!	2007-11-20 14:30
Firma	350 kg wyciśnięte!	2007-11-20 12:31

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

blub22 0 Początkujący