blocker2012

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Jastrzębie-Zdrój

O mnie b.d.

Zainteresowania krav maga.

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.04.2017 (23:34)

Data rejestracji 12.07.2012 (23:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dawkowanie + Trening - Praca na zmiany. ankieta zdjęcie sylwetki (mile widziane): nie posiadam wiek : 22 waga : 72 wzrost : 181 staż treningowy: 1 obwód pasa 86 obwód klaty: 104 obwód uda: nie znam uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praktycznie dziennie,	9	2012-07-13 01:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dawkowanie + Trening - Praca na zmiany.	2012-07-17 19:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dawkowanie + Trening - Praca na zmiany.	2012-07-16 14:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dawkowanie + Trening - Praca na zmiany.	2012-07-13 21:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dawkowanie + Trening - Praca na zmiany.	2012-07-13 18:30