blazernh

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2015 (21:40)

Data rejestracji 23.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Odblokowanie po 4 miesiecznym cyklu	4	2015-04-19 21:29
Po siłowni, o siłowni	Sposób spożywania Creatine + Crea-Bomb witam. w internecie jest pełno tego typu "schematów" ale ja chciałbym uzyskać jeden a "oryginalny". na siłownię chodzę dopiero 6 miesięcy. ćwiczę : barki , triceps - biceps , klatka - brzuch. ostatnio kupiłem sobie - scitec nutrition	4	2011-02-23 14:28