blanciorr

Początkujący

Napisanych postów: 910 Przeczytanych: 20668 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-01-12 23:10:36 Data rejestracji: 2006-07-04 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Toruń

O mnie: b.d. Zajmuję się: wszystko Zainteresowania: b.d. Dieta: 3500 kcal [B] 2,5g/kg [W] 5g/kg [T] 1g/kg Uprawiane sporty: Kulturystyka, Staż treningowy: 18 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
regeneracja	Trening dla początkujących	9	2008-06-07 09:44:27
Trening masa	Trening dla początkujących	5	2008-06-02 16:26:10
Dieta na mase 16 lat :)	Odżywianie i Odchudzanie	14	2008-06-02 16:30:51
Odblok po 100 mety	Doping	8	2006-12-08 22:48:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2009-08-17 16:58:55
cykl z horse power	Odżywki i suplementy	2009-08-17 16:56:59
jakie białeczko do tego...	Odżywki i suplementy	2009-08-17 01:38:54
bialko	Odżywki i suplementy	2009-08-17 01:18:52
Counter strike Source STAN IDEALNY !! TANIO	Targowisko	2009-08-11 01:41:08
Srebrna bransoleta 20 gram 1,3CM grubosc !	Targowisko	2009-08-10 21:43:57
Counter strike Source STAN IDEALNY !! TANIO	Targowisko	2009-08-10 13:40:05
Srebrna bransoleta 20 gram 1,3CM grubosc !	Targowisko	2009-08-10 01:14:55
Srebrna bransoleta 20 gram 1,3CM grubosc !	Targowisko	2009-08-06 14:30:39
Srebrna bransoleta 20 gram 1,3CM grubosc !	Targowisko	2009-08-05 16:19:30
Srebrna bransoleta 20 gram 1,3CM grubosc !	Targowisko	2009-08-05 12:51:31
Srebrna bransoleta 20 gram 1,3CM grubosc !	Targowisko	2009-08-04 10:34:35
Srebrna bransoleta 20 gram 1,3CM grubosc !	Targowisko	2009-08-03 20:53:44
Srebrna bransoleta 20 gram 1,3CM grubosc !	Targowisko	2009-08-03 15:07:01
Srebrna bransoleta 20 gram 1,3CM grubosc !	Targowisko	2009-08-03 14:41:00
Kreatyna a thc	Odżywki i suplementy	2009-04-05 15:27:33
[K] White Flood w dobrej cenie	Targowisko	2009-03-12 16:02:53
[K] White Flood w dobrej cenie	Targowisko	2009-03-09 15:24:04
co kupic po cyklu kreatynowym	Odżywki i suplementy	2008-12-05 00:31:34
najlepsze na pompe	Odżywki i suplementy	2008-12-04 23:38:28
co lepsze MONOHYDRATU KREATYNY czy JABŁCZAN KREATYNY	Odżywki i suplementy	2008-12-04 23:36:25
Olimp PROVIT 85 proszę o pomoc!	Odżywki i suplementy	2008-12-04 23:33:57
Mono + stack... Co dalej? Jakis jabłczan?	Odżywki i suplementy	2008-12-04 23:31:53
Suplementy na bardzo szybki przyrost masy	Odżywki i suplementy	2008-12-04 23:30:04
Prosze o Pomoc.	Odżywki i suplementy	2008-12-04 23:26:01
co kupic po cyklu kreatynowym	Odżywki i suplementy	2008-12-04 23:16:27
AAKG - jak stosowac	Odżywki i suplementy	2008-12-04 11:46:49
suple	Odżywki i suplementy	2008-11-30 21:08:59
NO booster	Odżywki i suplementy	2008-11-30 18:49:23
suple	Odżywki i suplementy	2008-11-30 15:00:31

blanciorr

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru