black89

Początkujący

Napisanych postów: 142 Przeczytanych: 4041 Szacuny: 1

Imię: Paweł Nazwisko: XXX Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-03-08 21:31:37 Data rejestracji: 2011-10-27 12:47:54 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Siłownia,sport. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się ! Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 7 z przerwami.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cykl Tesc+tren	Doping	2016-04-26 13:39:10
Cykl Tesc+tren	Doping	2016-04-26 13:36:11
Cykl Tesc+tren	Doping	2016-04-26 13:19:01
Cykl Tesc+tren	Doping	2016-04-26 13:05:19
Cykl Tesc+tren	Doping	2016-04-26 12:46:34
Cykl Tesc+tren	Doping	2016-04-26 11:57:29
Cykl Tesc+tren	Doping	2016-04-26 11:54:35
Redukcja,wycinka,rzezba OCENA DIETY	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-13 17:11:57
Redukcja,wycinka,rzezba OCENA DIETY	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-10 19:08:23
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-19 19:08:03
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-19 19:05:23
Dieta 15 lat 55kg 180cm	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-12 19:41:30
Dieta 15 lat 55kg 180cm	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-12 19:33:55
Dieta 15 lat 55kg 180cm	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-12 19:31:16
Macie jakis sposób na twaróg?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-09 20:08:59
Dieta dla 16-latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-09 19:58:04
Dieta dla 16-latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-09 19:57:57
Przytyć czy schudnąć?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-04 19:05:09
Przytyć czy schudnąć?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-04 18:54:18
Prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-03 19:54:44
DIETA MA MASE 85kg do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-11 18:09:18
DIETA MA MASE 85kg do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-10 19:54:14
DIETA MA MASE 85kg do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-09 21:32:05
DIETA MA MASE 85kg do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-08 14:37:49
DIETA MA MASE 85kg do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-08 10:36:27
DIETA MA MASE 85kg do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-06 17:35:40
DIETA MA MASE 85kg do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 18:46:40
DIETA MA MASE 85kg do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 18:44:50
DIETA MA MASE 85kg do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 17:54:58
DIETA MA MASE 85kg do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-04 18:13:09

black89

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?