BizonFK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

128

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2008 (18:09)

Data rejestracji 23.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Potrzebuje porady - Trening i Dieta.... witam... potrzebuje porady. mam 27 lat, 188cm, 115kg wagi. cwicze ale nieregularnie, przewaznie w domu (hantle, pompki, brzuszki....bieganie) problem w tym ze chcialbym zrzucic troszke brzucha (ktory mam) i powiekszyc mase miesniowa. zaznaczam ze	11	2008-07-07 19:48
Trening dla początkujących	Od czego zacząć.... witam jestem nowy na forum oraz nowy wogole jeżeli chodzi o profesjonalne podejscie do spraw siłowych. mam problem. mam 26 lat, w swoim życiu trochę cwiczyłem na siłowni, ale było to raczej bardziej amatorsko i nieregularnie. chcę jednak zacząć	1	2007-05-24 19:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Potrzebuje porady - Trening i Dieta....	2008-08-12 19:02
Trening w domu	Potrzebuje porady - Trening i Dieta....	2008-07-08 18:49
Trening w domu	Potrzebuje porady - Trening i Dieta....	2008-07-07 22:47
Polacy za granicą	Londyn	2007-06-06 20:48
Polacy za granicą	Z jakich okolic jestescie	2007-05-23 03:53
Polacy za granicą	bramka anglia	2007-05-23 03:48