Bit3ls

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1366

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko K.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Krosno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2018 (06:34)

Data rejestracji 07.07.2015 (22:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta a wysoki poziom "Kwasu moczowego" - po badaniu witam. na start regulaminowa ankieta. płeć : mężczyzna wiek : 25 waga : 90 wzrost : 178 obwód klatki : nie mieżę obwód ramienia : nie mieżę obwód talii : nie mieżę obwód uda : nie mieżę obwód łydki : nie mieżę szacunkowy poziom tkanki	4	2017-04-12 18:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase. Przejście z redukcji. witam wszystkich. sytuacja jest taka: byłem przez 5 miesięcy na diecie redukcyjnej, z 95kg zrobiłem 80kg, aktualny bf 14%. chciałbym bezpiecznie wejść na masę, żeby nie było jojo itp. prosił bym o ocenę diety którą wam zaproponuję. zatrzymałem	4	2015-12-05 19:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta a wysoki poziom "Kwasu moczowego" - po badaniu	2017-04-12 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase. Przejście z redukcji.	2015-12-05 20:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bezpieczna redukcja - niska waga	2015-11-20 21:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bezpieczna redukcja - niska waga	2015-11-20 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	2015-09-24 18:04
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	2015-09-24 15:25
Odżywianie i Odchudzanie	1 l mleka dziennie	2015-07-31 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-07-30 15:30
Odżywianie i Odchudzanie	Ile kcal na redukcji?	2015-07-21 14:55