bipuk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1063

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest !

Uprawiane sporty squash, siłownia

Ostatnia aktywność 26.10.2016 (20:22)

Data rejestracji 03.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	2010-07-16 13:00
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-06-30 23:10
Trening dla zaawansowanych	Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	2010-06-16 21:08
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-06-15 17:16
Usuniete tematy	[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	2010-06-04 09:42
Usuniete tematy	[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	2010-06-02 00:02
Usuniete tematy	[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	2010-06-01 12:50
Trening dla zaawansowanych	Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	2010-05-30 20:16
Trening dla zaawansowanych	Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	2010-05-29 18:55
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-05-25 20:17
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-05-21 22:53
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-05-16 18:50
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-05-12 11:40
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-05-08 16:18
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-05-08 02:18
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-05-01 17:55
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-04-23 11:02
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-04-19 20:10
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-04-12 23:10
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-04-12 22:50
Odżywianie i Odchudzanie	Co jest z rybami?;//	2009-12-03 16:38

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najlepsza dieta dla rekompozycji sylwetki

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Jak rozłożyć białko w ciągu dnia, by lepiej wspierać hipertrofię mięśni?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

To, co wyrzucasz, jest najzdrowsze – sprawdź, czego nie warto obierać

Fitplota

Joseph Baena, syn Schwarzeneggera wygrał Iron Gladiator Classic

bipuk 0 Początkujący