biolcok

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.11.2011 (23:25)

Data rejestracji 14.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	ABS workout czy a6w? witam! mam do was pytanie. otóż chciałbym się dowiedzieć który zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha jest lepszy. abs workout: http://www.youtube.com/watch?v=44mguselcdu czy może a6w? pozdrawiam	4	2011-10-15 13:41
Trening dla początkujących	Ktore ćwiczenia na mięsnie brzucha są lepsze? witam! mam do was pytanie. otóż chciałbym sie dowiedzieć który zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha jest lepszy. abs workout: http://www.youtube.com/watch?v=44mguselcdu&feature=fvwrel czy może a6w? pozdrawiam <img src="../../buziaki/3.gif"	2	2011-10-14 14:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	ABS workout czy a6w?	2011-10-16 15:53
Trening dla początkujących	ABS workout czy a6w?	2011-10-16 00:08
Trening dla początkujących	Ktore ćwiczenia na mięsnie brzucha są lepsze?	2011-10-15 13:37