bilus1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta na mase staram sie trzymać :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2012 (14:16)

Data rejestracji 28.12.2012 (13:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	Suple- Problem :) witam, mam pytanie ćwicze w domu i ciężko pracuje fizycznie. do tej pory brałem białko i bcaa. dostałem na gwiazdkę zestaw supli trec. mass xxl nitrobolon 2 tribulon hmb i monohydrat. co z tym moge zrobić, jak brać, czy coś może dodać i	4	2012-12-28 13:40