Biliiii

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

259

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2009 (20:55)

Data rejestracji 21.11.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pilne	2	2005-02-15 09:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar polski <armwrestlin> czy ktoś może wybiera się na zawody w armwrestlingu <juniorów i seniorów> które odbędą się w starogardzie gdańskim 2-3 kwietnia pozdrawia	2	2004-01-24 11:32
Odżywki i suplementy	kreatyna i hmb- pytnie! siema. właśnie zamówiłem kreatynke i hmb u was w sklepiku. mam takie pytanie. moglibyście dac mi jakiś link lub napisać jak stosować te odżywki?, w jakaich porach dnia itp? i jak z ewentualną dietka, tzn. co najlepiej jeść podczas cylku i czego nie	12	2003-12-27 13:54
Aktualności - Sporty Siłowe	armwrstling mam 16 lat i ćwicze arwrestling całkiem nieżle mi to idzie w swojim mieście jestem chyba najlepszy armwrstling ćwicze juz od roku byłem na i otwarych mistrzostwach warszawy. na przedrami biore oburącz 80kg na 3 serje po 10 powtużen to dużo czy mało	10	2003-11-22 10:56
Aktualności - Sporty Siłowe	armwrstling co zrobić żeby być silnym na ręke tylko za***iście silnym pozdrawia	1	2003-12-14 14:53
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka???? mam problem nie wim jaka odrzywke sobie kupić potrzebna mi odrzywka na siłe a nie na mase bo ćwicze armwrestling i niepotrzebna mi do tego masa tylko siła jak znacie jakieś odrzywki odpowiadające temu to dajcie znać :) pozdrawia	9	2003-11-22 17:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Przykładowy trening armwrestlera!!	2006-01-11 21:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Przykładowy trening armwrestlera!!	2006-01-11 20:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Przykładowy trening armwrestlera!!	2006-01-07 17:27
Aktualności - Sporty Siłowe	POLSKIE KLUBY ARMWRESTLINGOWE	2005-12-19 14:46
Aktualności - Sporty Siłowe	POLSKIE KLUBY ARMWRESTLINGOWE	2005-12-19 14:35
Aktualności - Sporty Siłowe	VI PUCHAR POLSKI - LUBLIN 17 grudnia	2005-12-10 13:03
Aktualności - Sporty Siłowe	VI PUCHAR POLSKI - LUBLIN 17 grudnia	2005-12-01 13:49
Aktualności - Sporty Siłowe	Adresy klubów	2005-11-21 15:01
Aktualności - Sporty Siłowe	VI PUCHAR POLSKI - LUBLIN 17 grudnia	2005-11-09 21:10
Pytania do obsługi sklepu	Wasze uwagi odnośnie działania Sklepu SFD	2004-01-21 16:07
Aktualności - Sporty Siłowe	na reke...	2004-01-05 17:12
Pytania do obsługi sklepu	PROMOCJE W SKLEPIE SFD	2003-12-30 13:57
Pytania do obsługi sklepu	PROMOCJE W SKLEPIE SFD	2003-12-30 11:51
Odżywki i suplementy	kreatyna i hmb- pytnie!	2003-12-27 14:01
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2003-12-23 15:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie o zawody...	2003-12-14 18:34
Aktualności - Sporty Siłowe	armwrstling	2003-12-02 14:42
Aktualności - Sporty Siłowe	armwrstling	2003-11-25 15:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak dobrze silowac sie na reke?	2003-11-23 18:27
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka????	2003-11-23 17:03
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka????	2003-11-23 09:22
Aktualności - Sporty Siłowe	armwrstling	2003-11-23 09:12
Aktualności - Sporty Siłowe	armwrstling	2003-11-22 11:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak dobrze silowac sie na reke?	2003-11-22 09:25