bigswir

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Kłodzko

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak konkretnej

Uprawiane sporty silownia, snowboard

Ostatnia aktywność 21.05.2020 (23:47)

Data rejestracji 15.04.2012 (18:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	HMB + L-carnityna cześć! kupiłem hmb 1250 i l-carnitynę 1500 megacaps z olimpu. chce się trochę wyrzeźbić i zgubić tłuszcz głównie na brzuchu. mam problem, bo nie wiem teraz jak zgrać branie tego. napiszę dlaczego... jakbym brał wg zaleceń producenta to	6	2012-05-14 21:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to wszystko zgrac... witam! mój cel jest taki: chciałbym rozbudować nogi i uda, zmniejszyć talię (czytaj. zgubić brzuch:)), przy jednoczesnym wyrzezbieniu calego ciala. nie chce być jakiś wielki (nie mam predyspozycji), chcę wyglądać przyzwoicie;) wydaje mi się, że	18	2012-04-15 21:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	HMB + L-carnityna	2012-05-14 22:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to wszystko zgrac...	2012-04-19 19:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to wszystko zgrac...	2012-04-19 19:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to wszystko zgrac...	2012-04-17 23:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to wszystko zgrac...	2012-04-17 23:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to wszystko zgrac...	2012-04-17 23:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to wszystko zgrac...	2012-04-17 23:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to wszystko zgrac...	2012-04-17 23:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to wszystko zgrac...	2012-04-17 23:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to wszystko zgrac...	2012-04-15 21:51