BIGMEALS

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2011 (23:12)

Data rejestracji 01.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING? witam ciwczeokolo 2 lata na silowni, ale nie regularnie. bralem bialko kiedys i kreatyne xpande i gainbolic6400 + bcca. aktualnie moj trening wygląda tak poniedzialek. klatka: skos górny - 12,10,8,8,10,12 ławka płaska -	38	2011-08-01 21:36
Odżywki i suplementy	NIE WIEM JAKĄ DIETE MAM ZASTOSOWAĆ CZY NA MASE CZY NA SPALNIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ witam mam 23 lata i nie wiem jaka diete mam zastosowac czy na mase czy na spalanie tluszczu(odchudzanie) mam troche zatłuszczony brzuch i boki, waże 79 kg. wzrost 180. cwicze na silowni jakies 2 lata nie regularnie chciałbym zgubic ten tłuszcz,	12	2011-08-01 17:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 20:39
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 20:14
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 19:15
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 17:04
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 16:57
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 16:51
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 16:46
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 16:36
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 16:34
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 16:20
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 16:06
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 15:52
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 15:42
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 14:51
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 14:50
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 14:37
Odżywki i suplementy	NIE WIEM JAKĄ DIETE MAM ZASTOSOWAĆ CZY NA MASE CZY NA SPALNIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ	2011-08-02 01:35
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-02 01:23
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-01 22:52
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-01 22:45
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-01 21:39
Trening dla początkujących	MOŻE MI KTOŚ MI SPRWDZIĆ MOJ TRENING?	2011-08-01 21:38
Odżywki i suplementy	NIE WIEM JAKĄ DIETE MAM ZASTOSOWAĆ CZY NA MASE CZY NA SPALNIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ	2011-08-01 21:11
Odżywki i suplementy	NIE WIEM JAKĄ DIETE MAM ZASTOSOWAĆ CZY NA MASE CZY NA SPALNIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ	2011-08-01 20:34
Odżywki i suplementy	NIE WIEM JAKĄ DIETE MAM ZASTOSOWAĆ CZY NA MASE CZY NA SPALNIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ	2011-08-01 20:21
Odżywki i suplementy	NIE WIEM JAKĄ DIETE MAM ZASTOSOWAĆ CZY NA MASE CZY NA SPALNIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ	2011-08-01 18:03
Odżywki i suplementy	NIE WIEM JAKĄ DIETE MAM ZASTOSOWAĆ CZY NA MASE CZY NA SPALNIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ	2011-08-01 17:58