berett

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.09.2008 (12:18)

Data rejestracji 09.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	HELP =( witam. chciałbym efektywnie schudnąć do nowego roku ,mam 17 lat, mój wzrost to 180 cm a waga 95 kg! powoli mam problem z wybieraniem spodni dal siebie...jak myślicie, dało by rade to zżucić w tym czasie? proszę o odpowiedzi jak mam się pozbyć tych	4	2008-09-09 17:45
Odżywianie i Odchudzanie	HELP! :( witam. chciałbym efektywnie schudnąć do nowego roku ,mam 17 lat, mój wzrost to 180 cm a waga 95 kg! powoli mam problem z wybieraniem spodni dal siebie...proszę o odpowiedzi jak mam się pozbyć tych zbędnych kilogramów	2	2008-09-09 17:28