beobachter

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Radosław

Nazwisko Patyk

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2017 (12:36)

Data rejestracji 29.06.2014 (20:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Za duzo węgli w diecie ? jakies minusy ? witam, nie zawsze udaje mi się dobrze zbilansować swoje mikroskładniki w diecie w stosunku kcal do węgli. bardzo czesto zdarza się że dziennie przekraczam zapotrzebowanie na węgle. pytanie jest proste czy widzicie w tym jakiś minus :)	2	2014-10-10 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	Ile wydajecie pieniążków na swoją ditę wita wszystkich użytkowników, jestem tu nowy także prosiłbym o wyrozumialość jeżeli chodzi o jakiekolwiek błędy :-) ćwiczę na siłowniod 3 lat niestety przez brak odpowiedniej diety z mizernym skutkiem. planuuje zakupić odpowiednią na sfd. moje	6	2014-06-30 01:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ile wydajecie pieniążków na swoją ditę	2014-07-01 14:51
Odżywianie i Odchudzanie	Ile wydajecie pieniążków na swoją ditę	2014-06-30 18:26