BenitoM

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

335

napisanych postów

Imię Wiktor

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2015 (11:05)

Data rejestracji 07.12.2014 (16:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie, suplementacja, ćwiczenie. witam! jeżeli post napisałem w złym dziale to przepraszam jak najmocniej i proszę o przeniesienie go do działu prawidłowego :) mam do was kilka pytań dotyczących odżywiania, suplementacji i ćwiczenia. na początku może przedstawie moją sytuacje:	12	2014-12-07 17:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfika do zmiany/oceny.	2015-01-07 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Nowy doradca w dziale!	2015-01-07 22:29
Odżywianie i Odchudzanie	Gotowanie na 3-4 dni	2015-01-07 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 87kg	2015-01-07 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	Marihuana a spadki mięśni	2015-01-07 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie, suplementacja, ćwiczenie.	2014-12-18 19:41
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie, suplementacja, ćwiczenie.	2014-12-18 18:56
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie, suplementacja, ćwiczenie.	2014-12-16 16:57
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie, suplementacja, ćwiczenie.	2014-12-14 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie, suplementacja, ćwiczenie.	2014-12-13 20:41