BeMoreHappY

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

340

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2018 (22:22)

Data rejestracji 03.10.2016 (21:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Rozplanowanie treningu witam. mam dosyć niski staż na siłowni,ale od dłuższego czasu interesuje się treningiem od strony technicznej. dużo wyczytałem na temat hepertrofii i jej rodzajach. równocześnie zmieniam nawyki żywieniowe. próbowałem setki diet, ale zrozumiałem, że	4	2018-03-21 20:04
Odżywki i suplementy	Suplementy dla mózgu - Matura 2k17 witam :) zacząłem uczyć się do matury, więc pomyślałem czy nie warto byłoby brać jakichś suplementów na koncentrację i poprawę pamięci. słyszałem dużo dobrego o alc, lecz polecane firmy już tego nie produkują. poprawcie mnie jeśli się mylę. więc co	17	2016-10-03 21:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Rozplanowanie treningu	2018-03-21 21:21
Odżywki i suplementy	Suplementy dla mózgu - Matura 2k17	2016-10-07 20:17
Odżywki i suplementy	Suplementy dla mózgu - Matura 2k17	2016-10-07 18:37
Odżywki i suplementy	Suplementy dla mózgu - Matura 2k17	2016-10-04 17:38
Odżywki i suplementy	Suplementy dla mózgu - Matura 2k17	2016-10-04 15:37
Odżywki i suplementy	Suplementy dla mózgu - Matura 2k17	2016-10-04 08:04
Odżywki i suplementy	Suplementy dla mózgu - Matura 2k17	2016-10-03 23:24
Odżywki i suplementy	Suplementy dla mózgu - Matura 2k17	2016-10-03 22:28
Odżywki i suplementy	Suplementy dla mózgu - Matura 2k17	2016-10-03 21:50