beefcake93

Początkujący

Napisanych postów: 19 Przeczytanych: 776 Szacuny: 5

Imię: beefcake Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-12-11 21:25:06 Data rejestracji: 2022-02-21 04:43:32 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Własny sprzęt - poradnik, projekty	Trening w domu	2	2023-01-04 20:55:58
Kratownica	Trening w domu	2	2022-09-23 21:54:45
Plakaty na domowa siłownie	Po siłowni, o siłowni	2	2022-02-26 19:31:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Silownia a laseczki	Po siłowni, o siłowni	2023-10-18 10:19:20
Domowa siłownia - warto inwestować?	Trening w domu	2023-07-20 17:17:53
Wcięcie w talii	Trening w domu	2023-06-18 03:36:12
Pytanie do użytkowników działu	Trening w domu	2023-06-09 21:16:02
Jakigo żelu używacie pod prysznic	Po siłowni, o siłowni	2023-01-25 19:20:14
OFICJALNIE: Fernando Santos selekcjonerem reprezentacji Polski	Piłka Nożna	2023-01-25 19:13:47
Czy warto kupić gryfy: łamany, mocno łamany, kratownicę i hexa?	Trening w domu	2023-01-21 18:04:12
Ławka Ferros vs Kelton	Trening w domu	2023-01-19 17:26:47
Ławeczka 4w1 - przebudowa	Trening w domu	2023-01-19 12:08:31
Jaki atlas dla wysokich?	Trening w domu	2023-01-11 17:18:56
Jazdy po alkoholu 0.76 promila	Po siłowni, o siłowni	2023-01-08 21:26:02
Uchwyt młotkowy	Trening w domu	2023-01-02 14:39:56
Wyciag do ławeczki	Trening w domu	2022-12-29 18:57:09
Kratownica	Trening w domu	2022-09-25 11:01:15
Oliver Lafay - Trening siłowy bez sprzętu	Trening w domu	2022-09-18 20:03:12
Jaka ławka z wyciągiem ?	Trening w domu	2022-02-21 04:50:06

beefcake93

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę