beatitboss

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

274

napisanych postów

Imię Hitman

Nazwisko Leader

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.10.2014 (03:29)

Data rejestracji 23.03.2014 (05:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problem z treningiem/zdrowiem - POMOCY!!!! witam wszystkich, jestem nowy na forum i od razu zwracam sie malym problemem ktory mam nadzieje pomozecie mi rozwiazac. a wiec tak: tak jak zaznaczylem w anckiecie, mam 21 lat, 186 cm i o80 kg. nie jestem spasiony aczkolwiek moje	10	2014-03-23 05:35
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja czy masa? redukcja czy masa? witam, po wielu latach nie uprawiania sportu z roznych przyczyn, zabieram sie z powrotem za zabawe. zaczalem liczyc kalorie ale mimo wszystko postanowilem zrobic scan dexa. wynik wyszedl nastepujaco: w mojej	4	2014-03-27 00:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Koniecznosc zrzucenia 10 kg miniumum	2014-03-29 08:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Koniecznosc zrzucenia 10 kg miniumum	2014-03-29 06:35
Trening dla początkujących	Problem z treningiem/zdrowiem - POMOCY!!!!	2014-03-28 00:34
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja czy masa?	2014-03-28 00:30
Trening dla początkujących	Problem z treningiem/zdrowiem - POMOCY!!!!	2014-03-25 13:23
Trening dla początkujących	Problem z treningiem/zdrowiem - POMOCY!!!!	2014-03-25 11:29
Trening dla początkujących	Problem z treningiem/zdrowiem - POMOCY!!!!	2014-03-25 11:27