Beast23

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

501

przeczytanych postów

11881

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2016 (23:59)

Data rejestracji 04.08.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	jaki pas, gorset na ból kręgosłupa lędźwiowego chcę kupić gorset/pas usztywniający kręgosłup lędźwiowy, bo od dawna na zwolnieniu lekarskim, przez ból, a czasem w domu trzeba coś zrobić. jak popracuję to ból się nasila i zostaje na dłużej. jakie firmy są polecane? lepiej taki na całe plecy czy	4	2016-04-27 15:18
Doping	meta - tydzien of/tydzien off?	2	2013-10-26 20:41
Doping	Niskie libido na cyklu enanthate	5	2013-07-25 16:48
Zdrowie i Uroda	kontuzja barku witam, po 2 tygodniowej przerwie wróciłem na siłownię i po paru dniach pojawił się ból z tyłu prawego barku. myślę, że spowodowany "zastanymi" mięśniami, za mocno zacząłem po przerwie chyba. czuję ból przy wyciskaniu na klatkę, rozpiętkach,	1	2013-07-14 20:55
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie - ewolucja układu pokarmowego człowieka witam, czy ma ktoś jakieś artykuły albo potwierdzone dane o ewolucji układu pokarmowego człowieka? czy coś się zmienił czy jest taki sam jak 100 tyś lat temu? z góry dzięki za odpowiedź.	7	2010-05-06 14:50
Aktualności - Sporty Siłowe	Koleś probuje wycisnąć 600 funtów - filmik http://www.kaktuz.net/msd/massdestraction_clips_com_pull.wmv	11	2005-04-16 02:11
Targowisko	EuroPlus+ Reward do ang. KUPIE pilnie potrzebuje europlus+ reward do ang. jesli ktos z was go ma to piszcie na email: [email protected] lub gg 3254778, napewno sie dogadamy. pozdrawiam.	4	2004-07-22 22:23
Targowisko	Karta wewn. ISDN DeskLink 128PCI <br><br>sprzedam używana karte wewnętrzna isdn desklink 128k pci. jest to bardzo wydajna i ekonomiczna karta do komunikacji cyfrowej poprzez łącze isdn. ma ona około pól roku i jest 100% sprawna, przez	1	2003-12-02 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny witam rozpisałem sobie diete, jej celem jest redukcja tkanki tluszczowej z minimalna strata miesnia. prosze o jej ocene i ewentualne uwagi. moja waga, wzrost itd. w profilu. korzystalem z tabel ze strony http://www.zdrowezycie.pl pozdrawiam i z	7	2003-09-21 20:16
Administracja i Moderatorzy	potwierdzenie ze sklepu zamowilem glutamine kilka dni temu i ciagle nie ma potwierdzenia mailem, mam czekac dalej? czy zamowic jeszcze raz? czy juz jest w dordze? czy co? "he who makes a beast of himself gets rid of the pain	2	2003-09-13 13:40
Administracja i Moderatorzy	Abonament smsem czy nie lepiej byloby zrobic oplate za abonament smsem? tak jak niektore strony maja, wysyla sie smsa np. o tresci: sfd beast23 na numer 7121, oplata powiedzmy 5zl+vat i mam abonament oplacony. mozliwe byloby cos takiego? bo nie chce mi sie	12	2003-08-21 17:21
Doping	Egipt i SAA	0	2003-08-20 02:10
Odżywki i suplementy	Zna to ktos? witam, znalazlem ostatnio w sieci taki produkt: igf-1 plus, oto jego opis: "he who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"	28	2002-08-05 23:37
Aktualności - Sporty Siłowe	Do silaczy, co to za technika? <br><br>witajcie, znalazlem na jednej ze stron o trojboju, zdjecia ktore (mam nadzieje) widzicie. zastanawia mnie co to za technika, podkladanie jakichs desek pod sztange, mam jeszcze kilka gdzie gosciu	16	2002-08-04 22:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	jaki pas, gorset na ból kręgosłupa lędźwiowego	2016-04-29 02:36
Doping	meta - tydzien of/tydzien off?	2013-10-26 22:36
Doping - zdjęcia	DB Pharma UGL (temat zbiorczy)	2013-10-26 20:34
Doping - zdjęcia	DB Pharma UGL (temat zbiorczy)	2013-10-20 08:56
Doping - zdjęcia	DB Pharma UGL (temat zbiorczy)	2013-10-19 19:45
Doping - zdjęcia	DB Pharma UGL (temat zbiorczy)	2013-10-16 17:22
Doping - zdjęcia	DB Pharma UGL (temat zbiorczy)	2013-10-16 15:10
Doping	Niskie libido na cyklu enanthate	2013-07-25 19:05
Doping	Niskie libido na cyklu enanthate	2013-07-25 18:26
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-06-18 15:13
Doping	dnp spalacz tluszczu	2012-11-01 19:10
Doping	dnp spalacz tluszczu	2012-10-29 13:43
Doping	dnp spalacz tluszczu	2012-10-28 15:11
Doping	Pomocy pierszy cykl ssa	2012-05-22 15:04
Doping	Pomocy pierszy cykl ssa	2012-05-22 02:31
Odżywianie i Odchudzanie	węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?	2010-05-10 01:45
Odżywianie i Odchudzanie	węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?	2010-05-09 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?	2010-05-09 21:08
Odżywianie i Odchudzanie	węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?	2010-05-09 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie - ewolucja układu pokarmowego człowieka	2010-05-07 01:25
Polacy za granicą	Thermal Pro Evolution	2007-11-21 14:23
Polacy za granicą	Australia - nienajlepszy wybor dla koksiarzy ;-)	2007-09-25 18:41
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	2006-06-20 17:02
Doping	TERAZ!!!!LUKASZ KAZIMIERCZAK ODPOWIADA..	2005-11-28 18:33
Galeria Zdjęć	Zdjęcie mojej dziewczyny.	2005-11-19 17:44
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2005-11-16 17:34
Doping	Spowiedź nawróconego steryda...pytania, refleksje, zastanowienia...Dla wszystkich	2005-11-01 05:21
Galeria Zdjęć	Fotka do oceny	2005-10-30 03:38
Scena MMA i K-1	golota vs.butterbean	2005-10-18 17:07
Galeria Zdjęć	Nowe foto niniKOKS	2005-10-09 10:37